El salto a la cuerda, también conocido como salto a la soga, en Cuba juego de la suiza y en España como salto a la comba, es una actividad practicada como juego infantil y como ejercicio físico (especialmente como entrenamiento para algunos deportes, como el boxeo, tenis o el culturismo).
El uso de las cuerdas para
saltar ha sido tradicionalmente uno de los juegos favoritos de los
niños. Los ejercicios con comba se suelen utilizar como calentamiento
deportivo previo a otros ejercicios, y resultan un entrenamiento ideal
para los deportes que requieren vigor, coordinación y ritmo.
El salto con cuerda endurece y
renueva la textura de los músculos, y se considera adecuado para el
corazón y los pulmones. Uno de los aparatos de la gimnasia rítmica es la
"cuerda", que hasta cierto punto es similar a la cuerda infantil o de
entrenamiento, pero se emplea con criterios totalmente distintos. Si el
juego es individual, es una persona que hacer girar la cuerda y salta.
Si el juego es en grupo, al menos son tres personas las que participan:
dos que voltean la cuerda mientras que una tercera salta.
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